Grupos de apoyo
La interacción social y estar en contacto estrecho con sus amigos y familiares es uno de los factores clave para superar los desafíos de su enfermedad. No tenga miedo de pedir ayuda a sus familiares o a su médico. Un enfoque abierto de la enfermedad puede ofrecerle otra perspectiva de la situación. Usted y su salud son importantes para su familia. No se aleje de la gente por miedo a ser una carga.
Si siente que la situación es abrumadora y no ve ninguna salida, debe buscar ayuda. No se sienta avergonzado por buscar la ayuda de un terapeuta. Los terapeutas le ayudarán a superar situaciones difíciles y a buscar estrategias para afrontarlas. ¡Vale la pena buscar ayuda!
Obtenga más información sobre las opciones de tratamiento disponibles para usted.
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Autoayuda
Mantenga el contacto con otros pacientes.
Otros pacientes en situaciones similares a la suya pueden servirle de apoyo. Puede intercambiar experiencias y consejos con ellos o, simplemente, pasar una agradable tarde juntos.
Puede encontrar más información sobre la cita con el médico en la siguiente sección.